多くの女性にとって、よいスタイルを手に入れることは永遠のあこがれです。
顔についてはメイクやプチ整形、フェイシャルエステなどである程度カバーをすることはできるのですが、スタイル全体となるとそうそう簡単に希望どおりの自分を手に入れるというのはできないことです。

第一印象の良さを改善

女性にとって憧れの大きなバストや、モデルさんのように長い手足、すらっとした背筋やキレイなシルエットを作り出す骨格など、自分だけの力ではどうにもできない部分が多いのが悩ましいところです。
ですが最初から諦める必要はありません。

完全に自分の理想の体型に近づくことはできなくても、「もうちょっとここが…」というようなところに関しては毎日のちょっとした工夫でかなり改善をしていくことができます。
また、ほんのちょっとした努力を重ねることだけでも第一印象の良さを飛躍的に改善することもできます。

まずは希望のスタイルを手に入れるときに大きな悩みとなる身長です。
モデル体型を目指すときにはやはりある程度身長が必要になります。
身長が低い人は女性らしくてかわいいのですが、やはりかっこよくセクシーにファッションを着こなすためには身長はなくてはならない要素です。
ですが単に身長が高いというだけではスタイルがよくなるというわけではありません。

生活習慣や運動による努力

身長を高くするとともに姿勢をよくしたり、立ち方を工夫するということをしていくことで、ぱっと見た時に美人という印象をあたえることができるようになります。
身長はいつくらいまで伸びるのかということは気になる問題ですが、レントゲンなどで見た時に骨と骨の継ぎ目になっている軟骨（骨端線）が柔らかい状態にあるうちは例え何歳になっても身長は伸び続けていくと言われています。

ただし遺伝的要因はかなり大きいようなので、もし身長を伸ばしたいと早くから思うなら骨端線が成長しやすい食品を子どものときから食べるようにしたりサプリメントなどで補っていくという努力がいるようです。

身長が高い人であっても、スタイルが良い・悪いと感じられる境目になるのが足のキレイさです。
美脚は多くの女性のあこがれるところですが、生まれつき美脚という人は実はそれほど多くなくほとんどの人は生活習慣や運動による努力で作り上げていたりします。

太ももが太いとどうしても足全体が短く見えてしまうので、太ももを細くするための筋肉トレーニングをしたり、O脚やX脚にならないようにまっすぐに立つ練習も必要です。